وصفة عين السبنيورية التونسية على أصولها - صوت الضفتين

وصفة عين السبنيورية التونسية على أصولها

تعتبر عين السبنيوربة باللحم المفروم من أشهر الأطباق التونسية العريقة ونقدم إليكم طريقة تحضيرها بطريقة سهلة ومميزة

زمن الإعداد10 دقيقة
الطهي40 دقيقة
الاستراحة10 دقيقة
أشخاص10

المقادير

  • 300 غرام لحم مفروم
  • 2 ملعقة طعام بصل مفروم
  • – صحفة بقدونس مفروم
  • – – ثوم مرحي
  • 6 – بيضات (5 بيضات مسلوقين مقطعة شرائح)
  • 1/2 ملعقة قهوة كركم
  • 1 ملعقة قهوة تابل وكروية
  • – – زيت
  • – – ماء
  • – – ملح
  • 1/2 ملعقة قهوة فلفل أسود

طريقة التحضير

  • – نضع اللحم المفروم في وعاء ونضيف البصل المفروم ،البقدونس المفروم ،الثوم المرحي ،الكركم ،التابل والكروية ،ملح وفلفل أسود ونمزج المكونات جيدا
  • – نضيف بيضة للخليط ونمزج المكونات
  • – ندهن ورقة الألمنيوم بالقليل من الزيت ونفرش الخليط فوقه
  • – نطرح الخليط باستعمال الملعقة ونصفف البيض المسلوق المقطع فوقه
  • – نقوم بلف الخليط جيدا باستعمال ورقة الألمنيوم ثم نغلقها من الجانبين
  • – نسكب القليل من الماء في طبق الفرن ونضيف الخليط الملفوف ثم ندخلها الفرن مدة 45 دقيقة تحت درجة حرارة 180
  • – نخرج الطبق من الفرن ونتركه حتى يبرد
  • – ننزع ورقة الألمنيوم ونقطع عين السبنيورية شرائح متساوية ثم نضعها في طبق التقديم
شارك المقال

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *