بعيداً عن القهوة.. مشروب صباحي بارد ومفيد
صوت الضفتين -الصحة
هذا المشروب يمكن ان يحل محل القهوة الصباحيّة ويكون مفيدا اكثر ومكوناته في كل بيت
جربي أطيب العصائر الطبيعية الصحية والمفيدة وبمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك جربيه الآن وقدميه بارداً.
المقادير
– الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (طازج، مبشور)
– النعناع : ثلاث أرباع الكوب (أخضر، طازج، موّرق)
– الليمون : 1 حبة
– العسل : 2 ملعقة صغيرة
– ماء بارد : 2 كوب.
طريقة التحضير
اعصري الليمون الحامض.
في الخلاط الكهربائي، ضعي النعناع الأخضر والزنجبيل والعسل.
اسكبي عصير الليمون الحامض والماء.
اخلطي المكونات لعدة دقائق.
صبّي العصير في الأكواب وقدّميه بارداً.
المقادير
– الزنجبيل : 2 ملعقة صغيرة (طازج، مبشور)
– النعناع : ثلاث أرباع الكوب (أخضر، طازج، موّرق)
– الليمون : 1 حبة
– العسل : 2 ملعقة صغيرة
– ماء بارد : 2 كوب.
طريقة التحضير
اعصري الليمون الحامض.
في الخلاط الكهربائي، ضعي النعناع الأخضر والزنجبيل والعسل.
اسكبي عصير الليمون الحامض والماء.
اخلطي المكونات لعدة دقائق.
صبّي العصير في الأكواب وقدّميه بارداً.
