صوت الضفتين
الصحة

هل تشعر بالعطش المستمر؟.. إليك أبرز الأسباب

صوت الضفتين – الصحة

 

من الطبيعي أن تشعر بالعطش بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو القيام بتمارين شاقة، خاصة عندما يكون الجو حارًا، ومع ذلك، أحيانًا يكون العطش والرغبة في تناول السوائل أقوى من المعتاد ويستمر بعد أن تشرب.

لذا نذكر لكم في التقرير التالي، أهم الأسباب وراء الشعور بالعطش المستمر، وفق ما أوضح موقع “healthline” المعني بالصحة.

أسباب العطش الشديد، قد تشمل:

– تناول الأطعمة المالحة أو الحارة.

– القيام بتمرين شاق.

– إسهال.

– التقيؤ.

– الإصابة بالحروق.

– خسارة كبيرة في الدم.

– تناول بعض الأدوية، بما في ذلك الليثيوم ومدرات البول وبعض مضادات الذهان.

ويمكن أن يكون العطش الشديد أو العطش المتكرر الذي لا يمكن إخماده أعراضًا لحالات طبية خطيرة، مثل:

– الجفاف:

يحدث هذا عندما تفتقر إلى الكمية المناسبة من السوائل لجسمك ليعمل بشكل صحيح، كما يمكن أن يكون سبب الجفاف هو المرض أو التعرق الغزير أو كثرة التبول أو القيء أو الإسهال.

– مرض السكري:

يمكن أن يحدث العطش الشديد بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، غالبًا ما يكون أحد الأعراض الأولى الملحوظة لهذا النوع من مرض السكري.

 مرض السكري الكاذب:

يحدث هذا النوع من مرض السكري عندما لا يستطيع جسمك تنظيم السوائل بشكل صحيح، ويؤدي ذلك إلى اختلال التوازن وفقدان الماء في الجسم، مما يؤدي إلى التبول المفرط والعطش.

– فشل القلب أو الكبد أو الكلى.

ما هي كمية السوائل التي تحتاجها؟

للبقاء بصحة جيدة، تحتاج إلى شرب السوائل بانتظام طوال اليوم، ويمكنك زيادة استهلاكك للمياه عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالمياه، مثل: الكرفس، البطيخ، الطماطم، البرتقال.

ومن الطرق الجيدة لمعرفة ما إذا كنت تحصل على كمية كافية من السوائل أو لا هو فحص البول، إذا كان لونه فاتحًا وليس له رائحة ثقيلة، فمن المحتمل أنك تحصل على كمية كافية من السوائل.

بالإضافة إلى يحتاج كل عضو ونسيج وخلايا في جسمك إلى الماء، حيث يساعد الماء جسمك على:

– يحافظ على درجة حرارة طبيعية.

– ليونة المفاصل.

– حماية الدماغ والنخاع الشوكي من التلف.

– التخلص من الفضلات من خلال التعرق والتبول وحركات الأمعاء.

متى يستلزم الذهاب إلى الطبيب المختص؟

العطش هو طريقة جسدك لإخبارك بأنه يعاني من نقص في السوائل، وفي الحالات العادية، يجب أن تكون قادرًا على إخماد عطشك بسرعة كبيرة.

لكن يجب عليك استشارة طبيبك إذا:

– استمرار العطش، بغض النظر عن كمية السوائل التي تتناولها.

– لديك أيضًا رؤية ضبابية أو جوع مفرط أو جروح أو تقرحات لا تلتئم.

– الشعور بالإرهاق المستمر.

– التبول أكثر من 2.5 لتر في اليوم.

 

” />

Promo P1
00:00

00:04 / 01:00

Copy video url
Play / Pause
Mute / Unmute
Report a problem
Language
Mox Player

العطش المستمرالأطعمة المالحةالسوائلالجفافمرض السكري

كورونا.. لحظة بلحظة

أخبار الكورونا

175

إصابات اليوم

20

وفيات اليوم

765

متعافون اليوم

282,257

إجمالي الإصابات

16,384

إجمالي الوفيات

214,852

إجمالي المتعافين

برعاية

أخبار الاقتصاد والـ Startups

المزيد

speakol

تعرف على أفضل أنواع الإعلانات لتسويق الشركات .. اعرف المزيد

Speakol speakol

أكثر ٥ سيارات SUV مبيعاً حتى مايو ٢٠٢١ الأخبار المتعلقة

(Ad) Worldemand
Mom’s Payback – She Bought Neighbor’s Property

أكثر ٥ سيارات سيدان مبيعاً حتى مايو ٢٠٢١ الأخبار المتعلقة

حافظات إيربودز.. حافظات عملية لراحتك

Speakol speakol

٨ معلومات عن هافال Haval أجدد علامة سيارات في مصر الأخبار المتعلقة

في عيد ميلادها التاسع.. تخفيضات لا تُصدق من جوميا

Speakol speakol

الأخبار المتعلقة معلومات لا تعرفها عن MG

الأخبار المتعلقة ٦ سيارات SUV ارتفعت أسعارها خلال يونيو

تعرف على أفضل أنواع الإعلانات لتسويق الشركات .. اعرف المزيد

Speakol speakol

10 أسرار غريبة لا تعرفها عن جسدك.. “الأنف تصبح ساخنة عند الكذب”

فرصة لأصحاب المتاجر الإلكترونية..عملاء جدد بتكلفة أقل .. جرب الآن

Speakol speakol

10 أسرار غريبة لا تعرفها عن جسدك.. الأنف يصبح ساخنا عند الكذب

حافظات إيربودز.. حافظات عملية لراحتك

Speakol speakol

  • زيادات وصلت ٢٥ ألف جنيه لسيارات أودي في مصر

  • رينو مصر تقدم كادجار ٢٠٢٢

  • أرخص ٥ سيارات مزودة بعدادات رقمية في مصر

  • كيا سبورتاج ٢٠٢٢ تقدم رسمياً في مصر

  • الدكتور مجدي بدران: التعايش مع مرض سيلياك ليس صعبًا (حوار)

    تحقيقات

  • وزارة الصحة: تسجيل 179 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و22 حالة وفاة

    أخبار

  • وزارة الصحة: تسجيل 251 إصابة جديدة بفيروس كورونا.. و21 حالة وفاة

    أخبار

  • دراسة تزعم: حبوب منع الحمل تزيد فرص الإصابة بتلك الحالة الخطيرة

    نصائح و إرشادات

إعلان

Masrawy Logo loader

إعلان

  • تعبيرية

    هل تشعر بالعطش المستمر؟.. إليك أبرز الأسباب

    لايف ستايل

  • خبير مائي: المواطن لن يشعر بالملء الثاني لسد النهضة إلا في المستقبل

    خبير مائي: المواطن لن يشعر بالملء الثاني لسد النهضة إلا في المستقبل

    أخبار

  • التعليمات الأخيرة.. تعرف على آخر استعدادات التعليم لماراثون الثانوية العامة

    التعليمات الأخيرة.. تعرف على آخر استعدادات التعليم لماراثون الثانوية

    أخبار

  • بـ50 ألف جنيه.. كيف ساعد مصري 5 مغتربين بالإمارات للسفر إلى السعودية؟

    بـ50 ألف جنيه.. كيف ساعد مصري 5 مغتربين بالإمارات للسفر إلى السعودية؟

    أخبار

  • لطلاب الثانوية العامة.. 6 مشروبات تساعدك على التذكر والتركيز

    لطلاب الثانوية العامة.. 6 مشروبات تساعدك على التذكر والتركيز

    لايف ستايل

  • القاهرة 36.. الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الأربعاء (بيان بالدرجات)

    القاهرة 36.. الأرصاد تعلن تفاصيل طقس الأربعاء (بيان بالدرجات)

    أخبار

 

</link rel></link rel></link rel></link rel>

Related posts

دولة عربية تنتصر على الكورونا بصفر إصابات لأكثر من أسبوع

Nizar

وزارتي الصحة في الجزائر والمغرب تكشفان عن الحصيلة اليومية لإصابات فيروس كورونا

admin admin

ماهو الخبز الأسوأ الذي لا ينبغي تناوله؟

Leave a Comment