لزيادة التركيز والإنتاجية.. أفضل وقت للعمل في رمضان
صوت الضفّتين -متفرقات
تختلف ساعات العمل في رمضان عن غيره من الشهور الأخرى خاصة مع السهر لفترات طويلة ليلا بعد الإفطار والتعب الذي يرافق فترة الحجر الصحي.
- نصائح الخبراء
ولزيادة التركيز والحفاظ على معدلات الإنتاجية خلال رمضان، ينصح الخبراء ببدأ العمل في الصباح الباكر وتحديداً بعد صلاه الفجر.
ووفقاً للخبراء فإن وجبة السحور تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للعمل والإنتاج لفترة أطول دون الشعور بالتعب، كما أن الاستيقاظ يساعد على التفكير بشكل أوضح والعمل بنشاط أكبر في رمضان.
كما أشار الخبراء أن عقل الإنسان يكون في أقصى حالات اليقظة والنشاط في الصباح الباكر مما يساعد على اتخاذ القرارات السليمة والتفكير بشكل منطقي.
