صوت الضفتين - الصحة أكد كبير خبراء الرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة الروسية، أنه في الطقس الحار يجب شرب الكثير من الماء وتناول الخضروات والفواكه، وتجنب الأطعمة الدسمة. وقال الدكتور أندريه تياجيلنيكوف في حديث
Read More
صوت الضفتين - الصحّة تُظهر مراجعة علمية حديثة، للدراسات والتجارب السريرية التي صدرت خلال الـ10 سنوات الماضية، أن ما تأكله قد يلعب دوراً فيما إذا كنت تعاني من حبّ الشباب أم لا. ووفق ما تم
Read More
صوت الضفتين - متفرقات على الرغم من أن البعض يعتقد أن الأطعمة المسلوقة ليست لذيذة المذاق، لكن في الواقع يغيب عن أذهانهم أن البيض والأرز والبطاطس تكون لذيذة جدا وهي مسلوقة. وبالفعل هناك أطعمة مسلوقة
Read More
صوت الضفتين - انفوغرافيك يهدد ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون في الدم، تدفق الدم إلى القلب أو الدماغ أو الساقين مما يؤدي إلى الإصابة بنوبات القلب والسكتات القلبية، ولخفض مستويات الكوليسترول وخاصة في شهر رمضان الذي يكثر فيه الإقبال على الأطعمة الدسمة
Read More
صوت الضفتين - الصحة اكتشف علماء الصحة أن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستويات الدهون الحشوية في البطن. وأثبت وجود علاقة بين زيادة الألياف القابلة للذوبان وانخفاض الدهون الحشوية. وأشار الباحثون إلى أنه
Read More
صوت الضفتين- انفوغرافيك يعاني البعض بعد تناول وجبة السحور، من الحموضة والغثيان، وذلك بسبب تناول بعض الأطعمة التي تحوي نسبة عالية من الدهون، التي تزيد من حمض المعدة، مما يؤدي إلى ارتداده في اتجاه الحلق،
Read More
صوت الضفتين - متفرقات الصباح هو أكثر وقت يحتاج فيه الجسم للتغذية الصحية الجيدة، لذلك ينصح الخبراء بتناول وجبة غنية ومتنوعة. وتتنوع أشكال وجبات الفطور الصحي، لكن بعضها يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات السكر
Read Moreصوت الضفتين-متفرقات أثار فيديو نشر للممثل اللبناني الشهير ومقّدم البرامج ميشال أبو سليمان وهو يأكل من حاوية القمامة موجة كبيرة من التضامن بين محبيه ورواد مواقع التواصل الاجتماعي. ونشر أبو سليمان مقطع الفيديو محاولاً تلخيص
Read Moreصوت الضفّتين -صحة أعلن علماء جامعة نافار الإسبانية، أن المواد الغذائية التي خضعت لدرجة عالية من المعالجة الصناعية، تسرع شيخوخة خلايا الجسم. وتفيد صحيفة La Vanguardia، بأن المعجنات والأطعمة الخفيفة والمشروبات الغازية ومختلف انواع الحلويات
Read More
