1. Home
  2. أكلة

الوسم: أكلة

أفضل سحور صحي في رمضان

أفضل سحور صحي في رمضان

صوت الضفّتين- رمضان السحور الصحي هو الوجبة المهمة التي تمكنك من تجنب الشعور بالإجهاد والتعب والجوع والعطش، هناك العديد من الخيارات لوجبة السحور، ولكن أفضل سحور صحي في رمضان يجب أن يتخلل معظم العناصر الغذائية

Read More
“المبطّن “طبق من المطبخ الليبي

“المبطّن “طبق من المطبخ الليبي

صوت الضفّتين-رمضانيات-  المبطّن هو نوع من المقبلات يشتهر به المطبخ الليبي اليكم المقادير وطريقة التحضير   المقادير 2 /1 كيلو لحم غنم أو بقر أو ابل مفروم - بصلتين مفرومتين ناعماً - 2/1 كوب بقدونس مفروم

Read More