أمراض الصيف الجلدية علاجها وطرق الوقاية
صوت الضفتين – الصحة
يعاني عدد كبير من الأشخاص خلال موسم الصيف من مشاكل جلدية نتيجة ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، حيث يعد فصل الصيف وقت الذروة للأمراض الجلدية من حكة والتهاب وسواها.
ذلك أنّ شدّة الحرارة تسبب التعرّق المفرط الذي يجذب جزيئيات الغبار والملوثات، كما يمكن أن تؤدي أشعة الشمس القوية وتلوث الهواء إلى العديد من الأمراض الجلدية.
تعرّفي إلى أبرز أمراض الصيف الجلدية، علاجها وطرق الوقاية ب:
أهم أمراض الصيف الجلدية وعلاج كل منها
– حب الشباب
لكي يحافظ الجسم عل درجة حرارته منخفضة خلال فصل الصيف، يفرز العرق، الذي يحفّز الغدة الدهنية على إنتاج المزيد منه للحفاظ على رطوبة بشرتك، فيسدّ مسام الجلد ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
علاج حب الشباب
– اغسلي وجهك 3-4 مرات على الأقل لإزالة الشحوم التي تترسب على البشرة.
– طبقي بعض العلاجات المنزلية مثل العسل الممزوج بعصير الليمون على بشرتك.
– حضري مزيجاً من اللبن الرائب وعصير الليمون مع إضافة رشة من مسحوق الكركم وتطبيقه على بشرتك لمنع ظهور حب الشباب.
– التصبغات الجلدية والبقع الداكنة
يمكن أن يؤدي التعرّض المستمر لأشعة الشمس في الصيف إلى تسمير الجلد كآلية دفاع ضدّ الضوء القوي. ومع ذلك، فإن أحد الأشكال الشديدة من هذا الاسمرار هو حروق الشمس، وما يترتب عليه من حكة وتقشير الجلد والاحمرار.
علاج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة
– يوفر تطبيق واقي الشمس الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة التي تمنع تلف الجلد، رغم أنه قد لا يمنع من اكتساب السمرة.
– يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة التي يتم تناولها عن طريق الفم وفيتامين سي كثيراً في منع تصبغ البشرة.
– ولمزيد من الحماية، ارتدي ملابس فاتحة اللون ونظارات شمسية وقبعة أو استخدمي مظلة.
– إذا كنت تعانين من حروق الشمس، فاستحمي بالماء البارد واستخدمي كريم الترطيب بالكورتيكوستيرويد الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف الشعور بالألم.
– إذا كنت تعانين من بثور وحمى وحروق شمس أكبر وتورم وألم شديد، فعليك الاتصال بطبيبك على الفور.
– العدوى البكتيرية
لدى الإنسان أنواع كثيرة من البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد طوال العام. ومع ذلك، خلال فصل الصيف، يساعد العرق الغزير على انتشار هذه البكتيريا من اليدين إلى أجزاء الجسم الأخرى مما يتسبب في الإصابة بالعدوى المسماة Tinea versicolor فتظهر بقع سمراء وقشور على الصدر والعنق والظهر بسبب العدوى، وهي أكثر شيوعاً عند النساء.
علاج العدوى البكتيرية
– حافظي على نظافة جسمك، عبر الاستحمام بعد التعرّق الشديد.
– إذا كانت العدوى متكررة، فمن الأفضل استشارة طبيب اختصاصي بالأمراض الجلدية.
– التهاب الجلد التماسي
عند التخييم أو التنزه في الهواء الطلق خلال فصل الصيف، قد تتعرضين لبعض النباتات التي تسبب حالة تعرف باسم التهاب الجلد التماسي عند لمس أي جزء من النبات أو إفرازاته والتي تنطوي على طفح جلدي أو حساسي مما يسبب احمرار وحكة وتقشر الجلد وفي الحالات الشديدة يمكن أن يحدث تورم وبثور.
علاج التهاب الجلد التماسي
– كوني منتبهة لما يحيط بك، هو أفضل طريقة لمنع التهاب الجلد التماسي.
– من المهم بشكل خاص توخي الحذر في الحدائق والساحات الخلفية.
– إذا لمست أياً من النباتات التي تسبب التهاباً وحكة أو تورماً، يجب أن تغسلي الجلد المكشوف بالماء الدافئ على الفور وفرك بشرتك وأظافرك لمنع انتشار المادة التي يفرزها النبات إلى أجزاء أخرى من الجلد.
– اغسلي ملابسك بالماء الدافئ لإزالة أي آثار من إفرازات النبات واستعيني بأدوية الكورتيكوستيرويد التي تصرف بدون وصفة طبية لعلاج هذه العدوى.
– الطفح الجلدي
يؤكد أ.د.عبد الحليم رياض أن الطقس الحار والرطب سبب رئيسي للإصابة بالطفح الجلدي، فكثرة إفراز العرق وتراكمها في ثنايا الجلد يسبب انسداد قنوات العرق مما يؤدي لحدوث الطفح الجلدي، والذي قد يتطور لنتوءات أو بثور صغيرة مثيرة للحكة.
علاج الطفح الجلدي
– يختفي الطفح الجلدي الناتج عن ارتفاع درجة الحرارة من تلقاء نفسه خلال أيام قليلة.
– كإجراء وقائي، ارتدي ملابس تسمح بمرور الهواء لتسمح للعرق بالتبخر.
– يُنصح بتجنّب استخدام الكريمات والمكياج وما إلى ذلك والتي يمكن أن تسدّ قنوات العرق.
– في حال حدوث طفح جلدي شديد يزداد سوءاً خلال 3-4 أيام، قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للكشف عن وجود عدوى فطرية أو فيروسية.
– لدغات البعوض والبق
يزداد تكاثر البعوض والبق بالصيف، يمكن أن تؤدي لدغات هذه الحشرات إلى الحكة والتورم والاحمرار.
علاج اللدغات
– ارتدي قمصاناً طويلة مدسوسة في سروالك وجواربك أو حذائك.
– لمنع اللدغات استخدمي طارد الحشرات عندما تضطرين إلى دخول المناطق الزراعية (لا يستخدم طارد الحشرات للأطفال دون 3 سنوات).
– ضعي كيساً من الثلج أو كمادات باردة على اللدغة لتجنّب تورمها.
– استخدمي الستيرويدات القشرية ومضادات الهيستامين في علاج هذا الطفح الجلدي.
